meditation de janvier.

Comme chaque mois, je vous propose un moment de yoga centré sur la méditation. Je choisis le thème et ce que nous ferons en fonction de ce qui m'inspire, quelques jours avant. Les méditation du Yoga Kundalini sont très variées, souvent accompagnées de mantras et/ou de mouvements, et j'en découvre souvent de nouvelles !

Séance validée à partir de 3 participants, la durée peut varier selon le contenu.

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