cours unique : Yin Yoga a Nangy.

vendredi 16 octobre de 19h30 a 20h30 à Nangy, association "le Pas'sage".

Le Yin Yoga est tout en douceur et lenteur.

Au travers de postures tenues longtemps, il amène un relâchement musculaire total pour que les fascias puissent s’étirer sans effort et ainsi libérer nos tensions les plus profondes. Il favorise un contact profond avec soi-même, dans une dimension où les notions de temps et d’espace se suspendent. Ce relâchement peut être favorisé en utilisant des balles pour venir compresser certaines zones du corps (relâchement myo-fascial : « RMF »).

Prix : 12 € pour 1 heure. Spécial adhérents Le Pas'Sage: 10€.

Lieu:
Nangy, association "le Pas'sage".
20, route des Aiguillons.
Maison des Associations.
74380 Nangy
France

(Parking sur le côté du batiment ou parking public de l'autre côté de la rue. Entrée par le portail côté rue principale. Salle dans les Algeco au fond de la cour).