yoga kundalini dynamique a La Roche.

Ce cours vous attend pour démarrer. Dans ma petite salle pour 6 élèves, les cours en journée sont assez intimistes, par groupe de 3 à 6 élèves. Si vous craignez les grands groupes, cet horaire est fait pour vous !

Le YOGA KUNDALINI est un Yoga "YANG", c'est à dire dynamique, qui active puissamment notre énergie. Il utilise des postures variées (statiques ou en mouvement), la respiration, le son, les mantras, la méditation, le rythme... comme autant d'outils pour mettre en conscience tout ce qui nous caractérise: Corps, émotions, habitudes, relations, comportements récurrents, ... et permet une forte connexion avec la magie de la Vie !

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